Yar?m fincan antep f?st??? yakla??k thirteen gram protein sa?lar. Özellikle vejeteryan ve vegan beslenenler için bitkisel protein kayna??d?r. Ba?ka bir çal??ma, çam f?st???n?n i?tah bast?r?c?lar?n i?leyi?ini 4 saat boyunca yüzde 60'a kadar artwork?rabildi?ini bu